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说出你的真理

了解您需要采取的步骤,以便在生活中正式出现,以说出你的真理。

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是的!给我免费培训。
说出你的真理

“说出你的真相时’S会不舒服和你’再次犯错误’s the only way you’重新进入你想要的完全表达的人。“

最近,我被要求说出我的真相,我不习惯发表谈论,我搞砸了。

我必须承认,自从我说出真相已经有一段时间了,没有正确。

多年来,我从一个安静的人追逐一个大胆的教练,妻子和家长,而是在社交媒体上,我仍然在如何真实地说出我想说井的方式。

当我搞砸了时,我觉得我和我的客户在竞技场中,我有意地与如何谈论他们的真理。 我感觉到焦虑和疼痛再次发生在你勇敢的一步到外面的舒适区外,我能够把它所需的三个步骤放在下讲述你的真理所发生的。  

我意识到这三个步骤来了解,我不得不录制一个关于这个播客剧集。 它太好了,不分享。  

我今天和你分享的3个步骤以及我对你说出真相时的生意情绪会激励你在自己的生命中掌握大胆的飞跃。

我必须说我为这一集发自豪。 很好。做笔记。

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本集中提到的资源:

和我一起申请教练

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完整的成绩单

这是一个不可阻挡的女人播客与Lindsay Preston第98集,说话
你r Truth.

[音乐]

欢迎来到成为一个不可阻挡的女性播客,为目标获得的展示,令人敬畏的妇女通过创造改变来踢屁股。一世’M你的主人,Lindsay Preston。一世’m a wife,
妈妈的两位,以及世界各地女性的多核实生命教练。一世’ve lived
在生活中足够知道更容易’T始终等同于更好。我们可以’t fear
火灾,我们必须学会成为它。在这个节目上,我’我会教你该怎么做。加入
我当我挑战你才能成为更多的强壮,有弹性和强大的女人
你 were meant to be. Let’s do this.

[音乐]

嘿,不可阻挡的女士。欢迎来到展会的另一集。这个是要去的
是一个好的。拿一些笔记,注意。它’强大的信息。我知道这个,
因为我最近被召唤以全新的方式说出我的真理。我不得不使用这些步骤
那 I’当它感到非常可怕而艰难时,我将与您分享并倒在一起。一世
必须承认,在我的生活中,现在是最重要的’对我来说很容易说出我的真相。它’s
当然不是那么长时间。

因为我没有,我常常在课堂上抬起我的手’想要弄错。一世’m an
enneagram五,如果你知道这意味着什么,你知道我在哪里’用这个。它’s
喜欢,I just did never wanted to make a mistake and wanted to be shown that I didn’t know
够了,所以我刚刚’参加。我不会在那里说实话,我不会说我的
在我的关系中的真相,因此为什么我最终在他生活的关系中
双命。我刚退后一步。我是一个庞大的人恳求我生命的一部分。

随着时间的推移,我’我有辅导和所有的东西,我’那些层。我的
与我的丈夫立即关系,我绝对会说出我的真理,我的养育师
绝对说出我的真理,用我的教练,这是一个地区’ve真的很长大。之前,我
不’T必须总是用客户说出我的真理。如果我感到沮丧,
或者我没有’想要太努力地推动他们,因为他们可能不喜欢我或所有
事情,我会’说出来,但过去一年左右,我真的拥有我在那个地区的力量。我的
教练让人变得更加强大。

它之前总是很强大,但现在它’下一级别。你甚至可以与客户交谈
谁和我在一起,他们’re like, “哇,Lindsay,有一些东西
在2020年夏天发生在你身上,你是一个全新的教练。” I speak my truth
在我生命的那些领域很好。那些主要是我生命的领域,我’m in all day,
每天。一世’我们不是真的在朋友身边,我们’有科迪德继续下去。实话与你说,
我不’现在真的有很多亲密的朋友。

I’m重建一些关系并在那里开始新的关系。和我的父母,我
大学教师’真的很看到它们。他们不’真的挑战我或那么多,何时
他们 do, I’M仍在那个地区仍然在与他们交谈。我真的是一个区域
一直和故意谈论我的真理是在社交媒体上。在......的最后
2020年,我真的投入了,好吧,我想在社交中以不同的方式出现。我不’t want
只是反对别人’S信息并分享概述报价,我想拥有我的
自己的声音。

因为这对我来说是新的,所以,我’一直在社交一段时间,但踩到了这一点
我的新水平,“我想在这里说什么?一世’我要犯错误。” That
最近发生在我身上,我被要求在帖子上说出真相。我这样做了
摸了一点点。再次,我’我要去这里走过这里,这些步骤我所拥有的
经过。二,一世’m现在与一些客户合作,帮助他们说出他们的真相。

I’我要给你一个我的例子’我帮助他们并在他们的生活中执教
因此,您可以在自己的生活中获得您可以应用的各种例子。好吧,你
准备好了?正如我所说,它’一个好的,所以准备好了。好的,首先是第一件事,是什么
通常在我们的时候发生’重新打电话给我们的真相?这是它击中我们无处不在。
It’s not like we’重新开始有意地说,“让我今天说出我的真理。”

现在,有时候’如有一些客户,他们故意知道他们
需要在他们的生活中发言。我们 ’养成习惯,故意为之做工作
他们每天都出现,并说,“我今天怎么说我的真相?” For most of us, we
只是生活我们的日常生活,发生了一些事情,我们被召唤进入这一点
其他级别和说话和说些什么。

如果你’父母,你知道我是什么’谈论。你是育儿,你’re just living
你r day, something happens with your child and you are called to step up. This especially
一旦他们发生了一次’在学校里,也许在学校发生的事情,他们进来的地方
麻烦或某事发生在他们身上,或者也许是老师,校长,其他支持人员
来找你说,“嘿,你的孩子在做x,y,z。在这里’我如何处理它。”
你’re like, “Eh, I don’认识人。我真的想以这种方式处理它。”

你’重新迫使以这种全新的方式加强。这发生在我们的职业生涯中。我们进入了一个
职业生涯和一份工作,我们可能很舒服。突然间,某事
发生在我们的工作中,也许,老板改变了或者只是发生的事情
工作和我们’被迫进入自己的新水平。要是我们’在婚姻中,这是
显然在我们的关系中一直发生。现在,授予,我们可以得到
在那里舒适,但我们通常只有我们抛出的东西。

I’M将给您提供几个近期发生这种情况的例子。对我而言,就像我一样
说,它发生在社交媒体上。发生了什么是国会大厦,我不’t know what we
想打电话给它,国会大厦收购。我不 ’知道。那发生了,这真的是1月,
2020,顺便问一下,如果你’re like, “她在谈论什么?” It’S基本上特朗普的时候
支持者入侵国会大厦,我不’知道,他们做了坏事。我不’t know what
你 want to call it. They damaged property and hurt people.

无论如何,我的社交媒体经理来到我身边,这是一个新的补充,正如我所说,我只是
最近在过去几个月里投入了社交媒体。她来找我,她说,
“Lindsay,你想对国会大厦说些什么吗?”我一直在分享事物
我的故事。我想,“哦,好的,好吧,我想我应该发帖它。” What I did, is I
开始思考我想说的话,因为正如我之前所说,我不’t want to just
反刍别人’最多的东西。

我开始思考我在整个过程中告诉自己的事情
我对它的感受。我基本上教练自己,我有很多
对涉点的人蔑视和自以为期和判断
王牌。因为对我来说,它’他只是非常明显’s a narcissist, I’ve had my
与自恋者的经历,我看到了他所有的迹象。

我只是觉得,我几乎对他们有点生气,“你怎么能支持
这个人?现在你看看他晋升了什么,你可以’t deny it anymore.” It was almost
就像这种感觉我一样,哈,哈,你应该’ve看好这更好。我抓住了自己和我’m
喜欢,“Lindsay, that’不是你想在生活中出现的方式。那’不是你想如何思考
并相信其他人。”我们都会犯错。你’一直是受害者的本质,
“自恋者的受害者。” It happens.


这是你开放人民的机会’s eyes and say, “Let’s start talking more
关于种族主义和反种舍。”你终于实现了特朗普一直在
促进种族主义。现在,我知道你的一些听众,你可能会非常触发
这,因为你可能不同意我的看法。如果说’s you and you’re like, “Lindsay, I’m
和你一起完成。” That’完全没问题。我得到你,但我’m只是分享我的幕后
生活。这就是我的’我在做我的事实。

无论如何,那’s where I’m at with it. I’我开始教练自己和我’m like, “Lindsay, this
不是你想去的地方,你需要处理你对仇恨和愤怒的感受
这些人。相反,来到一个爱的地方,来到一个地方’re going to
保持中立,所以你可以打开门,也许可能开始改变主意。”
那’本质上是我在帖子上的东西。

起初,我晚上张贴了这真的很晚,因为那’当我有我的啊啊,我想要什么
说。我上床睡觉,第一个评论就像,“Lindsay,这很棒。” It was
来自我尊重的女性。第二天醒来,我得到了一个不同的回应。一世’ll walk you
通过在一分钟后发生了什么,因为我可以获得未来的步骤。好吧,所以我说话
我的真相。我多次检查自己以确保这是真实的。

那 is what is so important when we speak our truth, is we ask ourselves, “Where do we
想去这个吗?”我们知道我们内心的真正的声音足以说,“Okay, is
这对我来说是真的吗?”这需要工作。好的,很多人会来找我,他们说,“I
只是想知道如何说出我的真理。我想要abc步骤。” I’我要给你abc
步骤,但大幅超过了大量的步骤’我今天给你,因为
你’通过了解自己足以了解,这是真实的我还是不是。

现在,对于许多客户来说,特别是特别为他们讲述他们的人
事实,他们已经知道了他们的真相。他们只是不要’相信它。你也可能在那艘船中
你 know what it is you want to say, you know what feels right to you and you know where
你 want to go, but for whatever reason, you just don’相信这一点。我的角色是他们的
教练是为了向他们保证,是的,这实际上是你的真相和你的真相’re saying it
这就是我知道的。我们谈论科学,我们谈论他们这样的事情
内在的意思女孩的声音。我展示了他们的黑白术语,这里’s this and
这里’这就是他们可以在逻辑上缠绕在一起。对于我的客户,他们’re
更多的感觉是,而且他们’re like, “You’右转,林赛,这感觉很好。”

这是我需要去的地方,所以他们’ll从那个地方采取行动。一世’ll give you two
我的客户的例子’m致力于。第一个是公司和她的首席执行官
公司现在在一点点动荡,她刚刚被动地带领了公司
有一段时间,因为她没有’想要被标记为“bitch”还有很多其他人
在她的生活中,特别是女性在工作中,“You can’做的事情就像说出她的真相
和本质因为你’重新开始用这种方式标记。” She’真的陷入了这种方式
存在’不是她真的,因为我的公司,正如我所说,有些人
动荡。

正如我们’重新工作,她’s talking, I’m like, “Yes, that’s your truth.” You know
正是你想去这家公司的地方。你确切地知道你想说什么
员工,你确切地知道你想整天做什么而不是做什么
你想和这些人一起举行的界限。你’只是没有倾听
尊敬,然后我们’谈论,这里’为什么这些人说这一点
你, and that’S被编程在你的大脑中,意思是Dah,Dah,但我’m telling you where
你 know where you need to go. Another client that I’m working with, she’s right out of
大学。她’s very young and I’虽然我,我只是让她喊叫。’m not
由名字说。

这个女孩正在破坏她的屁股来支付教练。让我告诉你,因为教练不是
便宜的,她看到了这么多价值,她知道她想要它
她生命中的时间,她正在工作第二份工作,我不工作’不那么轻盈。我会告诉你,
我感到非常感谢,她正在这样做,看到这么多价值,因为她工作了
屁股只能负担得起教练,这个女孩展示了f up。那里的人
那 are always like, “Oh, I can’Coach和Dah,Dah,Dah。”你可以负担任何作用
你 want to afford if you really see a value in it. You can see this with this girl and she’s
来找我和她’绝对是高度愉快的模式。

她根本不会说她的真相。事实上,当她说话时,它’几乎非常温顺,因为
她’他以前从来没有说过真相。她’告诉我这些事情,“Oh, I want to
对我的父母说这个,哦,我想对我的未婚夫说这个,哦,我想在工作中这么说。”
我们正在微调,以便她能够说出她的真理,而是以某种方式说出来
那’强大的人,人们会与它共鸣’还是当然,真实地给了她。
I’在这里教他们在幕后教他们’是什么意思是真实的。这里’s
感觉是什么听到你的身体。当你觉得是什么样的’做到这一点然后
相信这一点并与之去?

如果我们回到我的例子,我被要求发表关于资本的陈述
ambush,我’我将把它称为首都伏击。那里’伏击这个词。我在办理登机手续
和我在一起。我知道在游戏中的这一点上是真实的感觉,我读了什么
那 post. I read it again and I read it again and I read it again and I was like, “Lindsay, it’s
足够好,把它放在那里,上床睡觉。” I didn’因为我,甚至把它放在其他人身边
没有’想让他们用我要说的任何东西来说,因为我知道我的
丈夫,他要说,“Don’T说出了Trump,Lindsay的任何负面。大学教师’t
将政治投入商业。” That’消息,他总是告诉我。

I’m喜欢,你知道吗?一世’用那做了吗?我想真实地把自己放在外面
那里说我是什么’思考和我’m feeling and how I’我教练自己和
我怎么’我教导了一些客户,因为我一直在教导我的一些客户
那 way of what I shared on that post. With that, I was authentic with my clients. I’ve been
教他们如何让他们成为真实的,我必须承认,这是最难的一步。
一旦你能找到什么’尽管如此,你是金色的,你是金色的,因为那么你就是
必须有勇气说话。它’s喜欢试图找到理想的职业或你的理想
伴侣或类似的东西。

一旦你找到它们,它’S喜欢,男人,这太酷了。我花了这么长时间才找到你大部分的
时间。然后你可以从那里最大化它。它’说你的同样的事情
真相,你找到真实性和它’s喜欢,好的,我现在如何最大化?然后你
进入第二步,你知道去哪里,你分享。然后在第二步,你’re
有勇气说话。你’把它放在那里,你会发生什么’re
因为它而搞砸了’s like any skill you’重新犯错误。如果你’re
学会骑自行车,你’再来堕落。如果你’学习走路,你’re going to
绊倒。

如果你’学习说出你的真相,你’以一种方式说出来’也许有点苛刻,
也许是一个错了,但是你’在你实际拥有之前,他们不会知道
勇气去说话。我用我的一个客户提到了’他的年轻人,她知道
那 her truth has, but it’刚刚出现了一个小小的苛刻,或者有点微调。
她’至少有勇气与我谈论真相并与我练习和练习
然后采取更大的步骤,就像有勇气与她的未婚夫说话。她什么’s doing
本质上是她正在建立一个安全网,“Lindsay,我觉得真的很安全,我’m going
保存我需要说的所有事情。”

然后她’我会去她的未婚夫,因为她对他们来说真的很安全,然后她’s
将继续下一个级别,下一级别。与我的客户,谁’s a CEO again, she’s
对我说的话,感觉就像一个非常安全的空间,然后为她,她’s built her truth
足够她’那之后真的需要更多的层,那个’s like, okay, I’ve passed
这是Lindsay和我’m开始更多地相信自己,然后她’s going, and she’s
向她的员工和依此类推。对我而言,就像我说的那样,当我达成我的时候
帖子,我没有’托在任何人。我没有’因为我和任何人分享’ve spent so many
几年来讲我的真相,教练,说出我的真相和我的期刊,只是读它
背部。

向我的丈夫说出我的真相,肯定会给我他的意见。说我
我女儿的真相,谁也非常直言不讳,会告诉我,“嘿,妈妈,布拉,布拉,
等等等等等等。” And doesn’忍住我真的尊重她,即使她’s 10
岁,那个女孩作为鞭子锋利。让我告诉你。然后我’有不同的人
I’逃出的东西,但在这种情况下,我就像,“好的,我相信自己,我’ve
对此的教练女士从那里找到了伟大的啊拉斯,我把它放出来了
那里。”你之前提到的会发生什么’重新犯错误。你’re going
有时实现它’s like, “Oh, that wasn’t quite right.”

特别是在它’你是一个新的竞技场’再次参加比赛,这是一个新的空间
你 are putting yourself out there in. For me, it’s social media. I’m在不同的地方说话
现在社交媒体的方式和我’不是它的专家。我不会将自己定义为一个
专家。在一名教练电话,我’m很善良。一世’我会用我的讲述
丈夫,漂亮地善。社交媒体,不是那么多,因为,再次,我避开了’t had a lot
练习与它,所以你’愿意愿意体验一些感受
可能会带来。意思是羞辱,羞耻,尴尬,自己怨恨,
或者其他人,遗憾的是。

在一天结束时,真的是什么’s happening is you’只是感受到感情,是的,
你’重新开始让一些人愿意回到你身边’s going to hurt.
当我制作社交岗位时,有人来找我并说,“Hey, Lindsay,
这是一个’适当,在这里’为什么,“并展示我放弃的原因
在我的帖子里的球。我能够接受,有些是非常仁慈和善良的,而且
其他人不打败’T。再次,我们可以定义仁慈和善良,但我们想要。

It’总是只是一个想法,但真正伤害了我的东西,我失去了天哪
几天内百粉丝,他们不打’对我的方式感到满意
在那篇文章中出现。我仍然很高兴我制作了这篇文章,因为它被移动了
我进入第三步说你的事实是你必须能够爱和原谅
你rself no matter what happens to know, “好的,我觉得我真实地说出了我的真相。
是的,也许我犯了一些错误,我看到了一些可能没有的东西’t see.” That’s why
我们说实话。

那’为什么我们做任何我们做的事情都是我们这样做,以便我们可以变得更好。我们’re not going to
如果我们坐在家里,那么看得一无更好,或者什么都不做。我们’ve got to get into
行动并让自己凌乱,在这里和那里收到小嘘声并选择自己
备份。你’你有自己的背部,实质上,你’我知道如何谈论这一点
内在的意思女孩的声音。我经常在节目中谈论。她的时候谈到她’s going to
来吧,她’因为其他人可能会击败你
你 up a little bit and you’必须能够处理它,并能够仍然爱
原谅自己的过程,看看你怎么搞砸了。

在我的情况下,这些人来找我,就像,“Hey, Lindsay, here’s what you missed
在你的帖子上。”起初,我就像,“Oh, that’s you girl?” That’s what I’我在我的脑海里思考
喜欢,“No, that’s you.”然后,我开始深入了解我’m like, “好的,他们怎么能
正确的?”我最终刚刚发生在那天得到辅导。我刚刚碰巧有一个
在几周前预订的教练会议,我得到了教练,我意识到了,“Hey, here
是我在这方面丢弃球的领域,这里是我希望的领域
出现不同的。”

在未来的日子里,我开始睁开眼睛更多的东西
在说对是正确的,我甚至可以丢球。再次,我开始击败
我自己有点像,“哦,我的天哪,Lindsay,多么令人尴尬?你没有’t know
这。你没有’t realize this,”和blah,blah,blah。“现在所有这些人都恨你。也许
所有客户都将留下您和您’重新开始全部开始。” Our brain tends to
走那样。它变得非常极端。一世’我只是坐在那里,幸运的是,我知道爱的技巧
并原谅自己。它’s like, “Lindsay,我爱你。你犯了错误。它’s okay. You’re
越来越好。你’重申不会是完美的。如果每个人都离开你,你知道如何
重建,它’s going to be fine.” I’我只是通过这个谈论自己。

什么我’我也是第一次实现,我’m like, “我必须做一个播客,因为我’m
通过这个过程感到自己。 ”现在,授予我一直从客户那里听到了这一点,但是
我没有’真的很深处感到一些讲述你的真相的痛苦
有时因为我说,我’在其他地区真的很擅长。我像,“Whew,
是的。我忘了这有多不舒服。我忘了它’喜欢真正犯错误
这。这需要一些自爱的工作。你’我真的能够拥有自己的背部
我一直说。”

I’m so glad that I’能够在情感地处理我的一些事情’m feeling versus
只是抱着他们。我有心态工作要这样做。那’s why it’你这么重要
学习心态工作,以便你更多地说出你的真相。有的人
它出去了,说出来了’不喜欢他们刚刚出生的方式。其中大多数,
他们必须在某些时候自己做很多工作,以便能够去做那些
事情,成为一名教练。

如果我们看看MLK,他最近他在这里是MLK的一天,马丁路德王JR.他是
训练有素的传教士或培训的部长。我总是让那两个困惑,但他受过训练
在那里面。当然,这是一个巨大的职业’教导他们如何说话和
从本质上讲,如何在与圣经中谈论他们的真相,但如何说话
向上。他必须沿途建立这种技能。

我知道这么多人告诉我我的播客。它’s like, “Oh, you’re so brave to put
你rself out there and to say those things.” It’s like, “哦,我的天堂,我很害怕这样做
在开始。”我不得不经过一遍又一遍地重新录制这些第一集
又一遍。当然,我的身体处于战斗或飞行或冻结的压力反应
就像,“Oh my gosh, what’s going on?”现在,当我录制一集时,它’s nothing.
甚至是一集’来了,我真的深入了解了我的一些错误’ve
制成。

如果不是多年的话,我已经坐在这个月份,“哦,我知道我想在这个中分享这个
世界,”但我必须做很多心态工作,能够有勇气说出一些
那些事。它’当你听到这一集时,似乎是如此’s just very natural
对我来说,即使我’LL在某些点上说,“Oh, I’很紧张,因为我刚记录了
它。”我知道我说的话,但它不是’T。花了很多勇气,我花了很多东西
能够本质上向前堕落。

我知道我的错误’ve made, it’s会让一些人关闭,我可能会得到
一些推动它。我必须采取。我宁愿采取比坐下来迈克
吞下我是谁,坚持自己,因为我唯一的方法’m going to grow and
我将被充分表达为Lindsay的唯一方法,我想在这方面
世界, is to get out there and get freaking messy.

我经常在节目中谈论这个,但我不’我经过的时候想离开这个星球
并说,“Oh, I should’ve, could’ve, would’ve. I wish I would’完成了这一点。我希望我愿意’ve
说。”我想离开和说,“我做到了。我完全做了。”即使,上帝禁止,明天是我的
今天或以后的今天是我的最后一天,此时在我的生活中,我仍然完全出现
在那里表达和授予’当然,我想做的就是这样。我每天’m asking myself,
“今天我怎么能完全表达自己?” I’m增长更大,更大,大于
那.

只是知道,就像你一样’re谈论你的真相,它会受伤吗?有时候是。你要去吗
犯错误?是的。如果我们回到我的社交职位,我意识到我有一些差距
判断。我意识到,“Oh my gosh, why didn’我想到了这一件事,我需要
说?”我意识到我需要一些对某些事情的培训。它允许我看到
喜欢,“好的,我现在知道我需要更多的培训,我’m just going to say
这是什么。它’s anti-racism, I can’只是阅读文章并随意阅读书籍。我需要
进入那里,我需要有人让我像教练一样责任,真的
带我进入偏见我’我没有自己看到它,并以全新的方式睁开眼睛。

你 know what? Allow me to finally take that step in speaking my truth and making a
错误因为几个月结束时,我被动地让每个人都谈论
它。 I would say things here and there, but it would be resharing and it’d be very watered
向下泛型废话。现在它’s just like, “Okay, now I know.” What’对此非常伟大
而且,我想成为改变的巨大倡导者。有人最近告诉我,“You don’t
想成为一个倡导者。你想成为一名共同谋取者,” which I’我仍然试图包裹我的
真的这意味着什么,但真的在一天结束时,我想成为
有人争取平等和谁将人民带到一起。

我没有’t完全踏入了这一点。它不是’直到我能说出真相,看看
差距是我需要更多的学习是我看到的,“Oh, here’s what I
需要接下来。这里’我需要去哪里,所以我可以进入我谁的这一重大角色
想成为。”我们回到我的客户,我们看看那个’首席执行官。她想成为
CEO。她知道她可以。

她 knows that she can turn her company around for it to be massively successful, or at
至少能够以一种成功的方式销售它,但她知道她没有’t been
出现在她身上。她’一直让她过去的所有这些声音都决定了她是谁
今天。我们’重新关闭它。是的,她’S会沿途犯错误。
她’我会说那些人的东西’要喜欢。她可能会失去一些员工
沿途,因为他们’re like, “哦,我的天哪,现在是这个人,” because she’s
表现得不同?那’s just part of it.

与我提到的客户,那’s younger, that’他只是学会在每一个中发声
她的生活领域,她’S以不同的方式出现。我们’在她身上很早
说出她的真理,但在那里’这将成为她的东西’S会被推回来。
这就是我也喜欢有教练的原因。作为客户,我’我为自己说的是我得到了这么多
上周教练。正如我所说,我刚刚碰巧有一场教练,然后我
碰巧有一些其他教练会议,因为我’m
立即练习很多,很多,很多。一世’m在巨大的生长阶段。我只是
知道我想要成长很多,我得到了很多教练。

我有一些不同的视角。我对它有不同的教练。它允许我清除
我所拥有的所有思维戏剧,我所拥有的所有自我判断,而是让我的战利品回来
从这个正宗的Lindsay的地方行动,因为我喜欢称之为,并回到那里
再次寻求我的真理。我希望这对你有所帮助。我只想再次重申
是,当你说你的事实时,它’S会感到不舒服。当我说话的时候
那 truth, it was like my whole body was in this anxious state for a long time, for days. It
如果我得到了所有积极的反馈,可能会很容易,但是因为我
已经有一些负面反馈,让我进入另一个压力反应。

及时,它’像那些东西一样越来越容易。最初的几次我真的谈到了我的真相
几个月前在2020年之前教练会议,我很紧张。我像,“Oh my gosh.
这个客户’因为我会戒烟’我真的叫她一些东西与她的一些东西
在丛林周围躲避灌木丛或其他什么,在灌木丛中殴打。” It didn’t
这样发生。 [chuckles]如果有的话,它 ’像人们一样真正地吸引了。
现在’这个图表我经常看到我’从一本名为专家秘密的书中写的。

在其中,他基本上是这种水平线,他在这个水平线上有五个破折号。一世
说中间线,所以第三行是大多数人在不同的地方
思想。你可以采取任何主题并将它们放在一起’主流,但是什么时候
你 start to go off of the mainstream and you go toward the other dashes on the other side
那个中间的破折号,你’重新看起来像多产,但如果你继续,会发生什么
你的一面你’他们在另一边的一些人喝了’re going to be,
“哦,这根本没有与我共鸣。”

有些人甚至可能会说,“哦,男人,这绝对不会与我共鸣,她’s
疯狂的。”其他人会像,“我非常喜欢这个。她认为只是一点点
在盒子之外的咬人,我喜欢这个。”他们开始引力。所以你会发生什么
从你真实地意味着的人开始变得更加磁性
对你有点忍受的人来说,宽度较少。

所以,它起初确实感觉很难,因为你可能会向一些人说再见
人们。一世’有一些老客户最近脱掉我,我确切地知道了
为什么。它’因为我认为在政治上思考他们认为事情与我不同’s
完全很好。而且,在一个辅导课程中的东西没有’而且在社交媒体上
I’我只是说我的真理’s where I’我决定一起去。无论如何,
他们’ve取消关注我’对我来说,这是一个哀悼的过程,就像那样
关系可能超过但我’对所有这些别人打开了这扇门
进来。他们’re like, “Lindsay,我喜欢你怎么说的帖子。”

我周日有一个客户会议,她在谈论,“Lindsay,我只是喜欢你的帖子
起初它有点触发了我,当你回到几天后的时候说了
嘿,这是我错过了马克的地方,我对你的爱得多了。它让我意识到了
自己的处理,我需要做,并非常感谢你做到这一点。” I was like see this
正是说出你的真相的形式。您是否提供更真实的关系
和其他人。他们看到哦,我的天哪看着这个女孩她’s doing it. She’s putting
她自己,我想更像那样。

他们看到你打开了这扇门,因为大多数人都想谈论他们的人
真相。他们希望真实地看到和听到并听取并在看到你的时候
做到这一点,你可能会在这个过程中稍微打败,但你’ve survived and
你’他们变得更强壮’re like, “如果她能做到,我也可以这样做。”它变成了整体
连锁反应。它’s empowering and it’惊人。它允许您完全进入您的谁
是。所以我强烈建议说出你的真相,但只知道它’S会伤害一点点。

It’s会在你最后采取一些工作,找到真正的声音来做心态
当你开始殴打自己的工作时,有勇气出去说话,但是
it’值得。这是值得的,因为那么你会成长与感觉只是困扰
思考同样的想法,做同样的事情,并希望一颗星星也许是一个
一天我’ll是不同的。也许有一天,我的生活将不同。好吧,为了得到它
不同的你’在这个过程中,努力为自己站起来,说出你的真相并得到
凌乱和肮脏,然后挑选自己并继续前进。好的,我希望这一集
帮助你了。一世’肯定喜欢为你录制它,我可以’等待在下一个地看到你
剧集,我的朋友。再见。

[音乐]

嘿那里,错过不可阻挡的。非常感谢调整这一集。如果你喜欢
它,与朋友分享。通过电子邮件向他们发送这一集的图片,通过电子邮件分享它
社交媒体,我’我敢肯定会非常感谢了解这些策略和提示
如何实现你的梦想。如果您准备保证您’重新实现
你r goals and dreams, then it’是时候开始与我一起执教的时候了。


在我的九个月简单的成功教练系统中,我会走上每一次
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