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准备减肥,所以你永远不必再考虑它?调整才能学习最近改变我生命减肥的减肥策略。

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“这里’我的减肥:让’让你的减肥永久发生,所以你永远不必再次思考它。那里’比你看起来更重要的是你的样子。“

喜剧演员莎拉Silverman曾经说过,“母亲特蕾莎没有’散步抱怨她的大腿—她有sh * t。“

我完全同意。

我们都有更多的sh * t在我们的生活中,而不是考虑我们的体重,但我们大多数人都在这里…考虑我们每个该死的一天的体重。

我已经结束了。  

你也是?

如果是这样,那么调整今天的“成为一个不可阻挡的女人”我教你教你最近改变了我生命的减肥策略。

这些策略不是饮食。他们是一种思考和生活方式。 

这种思维和生活方式乍一看会感到不舒服(你现在警告),但一旦你过去的几个星期的不适感到不适,你会感到太好才能停下来。

我的生命中从未在应用这些策略中没有更多的能量和纪律。 

现在标记我的话。 我永远不会回到我之前吃的方式,生活在“另一边”是那么好。

在本页顶部聆听本周的转型集&让我们失去一次重量。

本集中提到的资源:

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