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削减酒精W / Judy Eichhorst,搁板脆威尔& Rebecca Forst

曾经想过当你削减酒精时的生活以及为什么人们削减酒精开始(当他们没有瘾君子)的人来说是什么样的?然后当我采访一些客户并分享我的故事时,分享我的故事,以及为什么我们在我们的生活中削减酒精以及削减酒精而改变了我们的故事。

削减酒精

在这里听: 

当人们常常告诉我他们从他们的生活中削减酒精,我想,“为什么?!”

我喜欢酒精。 我以为它带来了快乐,快乐和放松。  

我曾经喜欢有几个饮料,并有一个“狂野的”愚蠢之夜。  

它带来了我平凡的生活。 它有一个目的,我喜欢这个目的,宿醉和所有人。

然后,我的眼睛被留下了一点,没有来自客户和爱它的其他教练的酒精。 他们谈到了酗酒实际上把它们拿回来了。  

我越听过并在我的生命中看到酒精的影响,我意识到他们的权利。

我现在在一个我喝的地方,喝酒很少酒,在一条路上走向永远不会再喝喝酒。

这不是一个酒精是坏或粗糙的地方,我只是超越了它。  

现在没有酒精的生活质量明显更好,所以我为什么要继续转向它? 

它只抓住我。

我有一些客户与我分享汤酒的故事,他们一直在过去一年中削减酒精之旅的一些最大的启示。

他们本周正在加入我的播客,希望他们能够让你更好地瞥见你的生活中的饮酒可以看起来像。 (扰流板:它非常棒。)

加入我和我的客人,朱迪·伊希霍尔特,搁置克里斯威尔&我们覆盖的rebecca forst ......

- 我们为什么决定放弃酒精

- 从削减酒精中获得的好处

- 削减酒精的最难的部分

- 我们允许我们轻松切割饮酒

…and so much more

通过本页顶部的链接侦听这一集!  

本集中提到的资源:

雪莉的教练故事播客剧集

裸体思维书

裸体心灵挑战

一年没有啤酒挑战

继续在我的免费在线社区中的对话

与本周的客人联系:

丽贝卡福斯特的博客

Rebecca Forst Instagram.

Judy Eichhorst的教练网站

Judy Eichhorst的Facebook页面

Judy Eichhorst的电子邮件

雪莉Cliswell的博客

Shelly Cliswell的Instagram

雪莉Cliswell的Facebook

雪莉Cliswell的电子邮件

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