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成为身体意识到

学习如何倾听您的身体,以使您是适合您的真实选择。

成为身体意识到

在这里听: 

你有身体意识吗? 身体意识到你意识到你的身体如何帮助你从真实地做出决定。

很多时候,我们与我们的身体试图帮助我们做出决定的想法斗争。我们需要学习如何倾听我们的身体。这种意识可以帮助我们以途径采取行动并在感觉正确的方向上移动决定。在这一集中,我们将讨论:

  • 如何成为身体意识到
  • 如何从真实的地方做出决定而不是 害怕
  • 以一种感觉良好和真实的方式在生活中迈进
  • 示例 不是 听你的身体以及可能觉得的身体
  • 示例 倾听 到你的身体和可能觉得的东西
  • 它的例子’不太清楚你的身体试图告诉你什么
  • 脉轮工作
  • 你 Can Heal Your Life by Louise Hay
  • 使用工具的方法学会倾听你的身体更多

我知道这可能是对你们中的一些人的外国概念。试着更加了解您的身体在做出决定时的感受。 与我的客户合作时,他们开始了解身体意识。其中大多数都注意到他们的内在意味着女孩或自我,在他们的胃或胸部出现。对我来说,它通常会在我的喉咙里出现。你认为它在哪里出现了你?

学习身体意识需要时间。

更加意识的一种方法是跟踪您的模式,了解您的身体在做出决定时的感受。

当你需要说不vs是的,它觉得是什么?

路易斯海梁’ book, 你 Can Heal Your Life,是一个很棒的资源,可以帮助您破译某些疾病意味着什么。例如,如果你’遭受胃问题,这可能是你的迹象’偏离轨道,感觉就像你一样’没有在正确的途径上。

所以,一定要调整到今天’s “成为一个不可阻挡的女人”播客剧集。在这一集上,我’M分享身体意识的重要性以及如何帮助您从真实地做出决定。

通过本页顶部的链接侦听剧集!

>>> Loving the “成为一个不可阻挡的女人” podcast? <<<

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