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睡觉技巧w / mollie mcglocklin

Mollie McGlocklin曾经是一个无法入睡的人。在研究和尝试市场上的几乎所有内容之后,她发现了一种使用技术,时间计量学和问责制的组合的系统来获得她需要的睡眠。今天,她和你分享她的智慧,所以你也可以睡觉。

幸存与繁荣

当你在生活中幸存时了解差异,所以你可以避免停留,而是处于连续增长状态。

Uma的教练故事w / uma mani-babu

来自我的一个客户,Uma Mani-Babu的第一手享受英语,因为她分享了她能够逃离她头脑中的持续情感戏剧,并曾经抵消过度抵消职业生涯,并获得一份充实的工作并制作更多金钱来自与我一起教练。

代际创伤W / Therapist,Johanna Lynn

每个人都需要了解他们的代际创伤,因为它可以让我们远离生活富有成效和实现的生命。治疗师Johanna Lynn是专家,当谈到这一主题,她在这一集中教你关于代际创伤是什么,如何找到你的和如何克服它。

征服危机

当我教导你一个革命的工具时,可以帮助你减少你的痛苦,所以你可以克服你生命中的危机。

Coronavirus提示

生命最近发生了很大的变化。让我教你如何在这个时候生存和茁壮成长。在这一集中,我教你如何做家里的工作,赚取额外的钱(或刚好的你的钱比赛),管理焦虑,尽管每天发生变化,所以建立强烈的习惯。 

掌握你的动机W /激励专家,苏珊福勒

让我们面对它......有动力达到目标有时是艰难的,但它不必再有了。聆听今天的剧集,因为我采访了动机专家,苏珊福勒在她分享了三十年的研究表明,我们需要动机的3个心理需求。

管理不确定性

Covid-19快速创造了很多生活的变化。在我讨论这种不确定的时间内如何管理情感以及如何最大限度地提高这些变化的机会,因此调谐。

投资的机会

当我发现前三名恐惧时,我认为人们在投资自己以及如何将这些恐惧转化为机会的恐惧。

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